ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Наши групповые тренировки в бассейне - это системный подход к обучению плаванию.
Основные принципы получения  результата заключаются в комплексном подходе:

• интенсивные тренировки в бассейне несколько раз в неделю, направленные на постановку техники, развитие скоростных навыков и выносливости. В межсезоннье готовимся к стартам на короткие и длинные дистанции в бассейне, а ближе к летнему сезону начинаем готовиться к плаванию на открытой воде.
   
• общефизическая и специальная подготовка на суше - для повышения гибкости и мобильности суставов, а также  силовых и общих физических показателей

Обычное количество тренировок в бассейне в месяц - 8 занятий
(в праздничные месяцы может быть меньше)
___________________

МЕСТО:
бассейн Юность.
ст.м. Звенигородская, ул. Правды д.11
Длина дорожек 25 метров. Температура воды 28 градусов.


Группа ВТ/ПТ (ПРОДОЛЖАЮЩИЕ):
зал 30 минут + 60 минут вода
вторник: 20:30 сухое плавание, 21:00 вода
пятница: 20:30 сухое плавание, 21:00 вода



Оплата абонементов осуществляется путём предоплаты в размере 100% от стоимости услуги в срок не позднее 28 числа каждого месяца. Если после внесения предоплаты вы отказываетесь от выбранной услуги, исполнитель вправе удержать часть денежных средств либо всю сумму предоплаты.

В период тренировочного месяца (8 занятий) занятия пропущенные по обстоятельствам, не зависящим от проекта Жажда Воды, на следующий месяц не переносятся.